Siirry pääsisältöön

Tiedenaiset: To do: terveys

Se, että olemme tottuneet dieettimainontaan, nopeisiin muutoksiin, kurinalaisuuteen, ryhtiliikkeisiin sekä laihdutuksen ja painonpudotuksen ihannoimiseen, ei tarkoita sitä, että ne olisivat ainoa – tai varsinkaan se ainoa oikea ja suositeltava – tie kohti terveempää elämää. Vaikka olemme tottuneet johonkin, se ei vielä riitä tekemään kyseisestä asiasta hyvää. Terveydestä puhutaan nykyisin paljon, mutta jostain syystä ostoskanavia ja alennuskuponkikuvastoja muistuttavista dieettimainoksista ostetaan silti pelkkään puntarin lukemaan keskittyviä laihdutuskuureja todellisen terveyden sijaan.

Tiedenaiset: To do: terveys
Tuuma 2021
163 sivua

Tiedenaiset on kahdeksan naisen asiantuntijaryhmä, joka toimii sosiaalisessa mediassa. Moniammatillinen ryhmä murtaa somessa leviäviä terveysmyyttejä ja toisaalta peräänkuuluttaa tutkittua tietoa mututiedon sijaan. Tällaiselle tuntuukin näinä aikoina olevan tarvetta.

Tidenaisten yhteisteos To do: terveys on maltillinen, perusteltu ja asiantunteva teos terveydestä ja hyvinvoinnista. Keskeinen sanoma on, että hyvinvointia ei tarvitse suorittaa: olennaista tietenkin on huolehtia omasta hyvinvoinnista mutta one size fits all -mallia ei ole eikä tarvitse olla. Tärkeää olisi, että jokainen löytäisi itselleen sopivan tavan pitää itsestä huolta.

Tiedenaisten toinen kantava ajatus on se, että näkemysten tulee pohjautua tutkittuun tietoon. Kirjassa nostetaan esille erilaisia esimerkkitapauksia ja myyttejä, joiden kautta kaivaudutaan tutkitun tiedon äärelle ja muistutetaan siitä, miten subjektiiviset kokemukset ja mielipiteet eivät useinkaan ole oikotie onneen.

Kaikkialta tulvivan ja hyvin moninaisen tiedon keskellä ei ole ihme, että kriittinen lukutaito jää helposti sivuun. Ei myöskään ole ihme, että erilaiset pikaratkaisut hyvinvointihaasteisiin houkuttavat, vaikka niistä olisi lopulta enemmän haittaa kuin hyötyä. Huuhaan ja harhaanjohtavan tiedon keskellä luovimiseen To do: terveys tarjoaa toimivan kompassin. Sisältö on harkittua mutta niin sujuvasti kirjoitettua, että selvän saa sellainenkin lukija, joka ei ole aihealueisiin kovin perehtynyt.

Erityisesti pidän siitä, miten maltilla ja ymmärtäen Tiedenaiset-yhteisö aiheitaan tarkastelee. To do: terveys on toimiva tietoteos, jonka äärelle toivoisin mahdollisimman monen terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneen löytävän tiensä.

Muualla: Nörttitytöt ja Illuusioita.

Tiedenaisten verkkosivu: https://www.tiedenaiset.fi. Kustantajan sivuilla on esitelty sekä kirja että tekijät. 

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Historiallista romantiikkaa 💓

Äänikirjakoosteessa on tarjolla historiallisia romaaneja: tämänkertaisessa kvartetissa kohdataan monenlaisia tunteita ja erilaisia ihmisiä erilaisissa ympäristöissä. 1700-luvun skotlantilaislinnasta siirrytään ensin parisataa vuotta ajassa eteenpäin mutta pysytään Skotlannissa. Sen jälkeen aika pysyy kuta kuinkin samana mutta maisema vaihtuu Petsamoon. Viimeisessä romaanissa taas liikutaan hieman pohjoiseen ja mennään ajassa hitusen verran taaksepäin. **********   Samassa ovi avautui koputtamatta. Tulija ei ollut palvelijatar eikä edes Charlotten äiti, vaan Fingal MacTorrian, joka marssi sisään naistenhuoneeseen kuin maailman luonnollisimpana asiana. – Täällä kaivataan kuulemma apua, mies sanoi. Kaisa Viitala: Klaanin vieraana Karisto 2024 kansi Timo Numminen äänikirjan lukija Emma Louhivuori kesto 15 t 32 min Kaisa Viitalan historiallinen romaani Klaanin vieraana  aloittaa Nummien kutsu -sarjan, joka sijoittuu 1700-luvulle. Päähenkilö on Agnes, lontoolaisperheen hellitty tytä...

Haaste: kirjankansibingo

Haasteeseen osallistuvat saavat käyttää bingokuvaa omissa postauksissaan. Kesän ajalle on varmasti taas luvassa monenmoista haastetta, ja päätin minäkin - ensimmäistä kertaa muuten - kyhätä kokoon lukuhaasteen. Viime kesänä Le Masque Rouge -blogin Emilie emännöi kirjabingoa , ja siitä kehittelin edelleen kirjankansibingon. Bingorivejä täytetään lukemalla kirja, jonka kansikuva vastaa kutakin bingoruutua. Eli jos luetun kirjan kansikuvassa on lapsi, saa ruksata kyseisen lokeron. Bingo muodostuu vaakasuorasta, pystysuorasta tai vinottaisesta, kulmasta kulmaan ulottuvasta rivistä, jossa on viisi lokeroa. Samaa kirjaa ei voi käyttää useampaan lokeroon. Lokeroiden täyttämisessä saa käyttää omaa tulkintaa, kunhan ei vihreää lue punaiseksi. Haaste alkaa huomenna 15.5. ja päättyy 15.8. Elokuun loppuun mennessä toivon jonkinlaista bingokoontia, joka tulisi linkittää tämän postauksen kommentteihin. Bingoajien kesken arvotaan syyskuun alussa jonkinlainen kirjallinen palkinto. Koska tä...

Kristin Hannah: Satakieli

"Vianne sulki silmänsä ja ajatteli: Tule jo kotiin, Antoine . Enempää hän ei sallinut itselleen, vain yhden hiljaisen pyynnön. Miten hän selviytyisi yksin tästä kaikesta – sodasta, kapteeni Beckistä, Isabellesta?" Kristin Hannah: Satakieli WSOY 2019 Alkuteos The Nightingale  2015 Suomentanut Kaisa Kattelus 450 sivua Kristin Hannahin romaani Satakieli  tarkastelee toista maailmansotaa ja saksalaisten osuutta siinä näkökulmasta, joka ei usein tule esille: nyt ollaan Ranskassa, jonka natsit ovat miehittäneet. Keskitysleirit jäävät enimmäkseen taustalle, mutta saksalaisten uhka on läsnä vahvasti. Vianne on nuori perheenäiti, jonka puoliso joutuu sotaan. Vianne huolehtii pariskunnan Sophie-tyttärestä ja yrittää pärjätä säännöstelyn ja pelottavien uutisten keskellä. Elämää saapuu Pariisista sekoittamaan Viannen pikkusisko Isabelle, joka ei halua taipua uhkien ja vallanpidon alle. Nuori nainen liittyy vastarintaliikkeeseen ja on valmis vaarantamaan paljon vastustaaksee...