"Sinä olet kiehtova. Voimallinen ja herkkä, täynnä kerroksia, sivupolkuja, tasoja ja syvyyksiä."
Pippa Laukan tietokirja Hyvinvoiva nainen puhuttelee naista, joka muuttuu, ikääntyy eikä ehkä muista rakastaa itseään. Teos on suunnattu erityisesti aikuisille naisille, ja se sisältää ajatuksia siitä, kuinka omaa hyvinvointia voi edistää ja suojella.
Hyvinvoivassa naisessa tutustutaan niin kehoon kuin mieleen. Esimerkiksi Joka naisen soluoppi -osuus tarjoaa faktoja siitä, miten ja miksi vanhenemme, ja Oikein vai väärin? -osio ottaa kantaa yleisiin väittämiin, esimerkiksi sellaisiin kuin "hiilarit lihottavat" ja "punaviini on terveellistä".
Pippa Laukka on tunnettu urheilulääkäri, joka takuulla tietää, mistä puhuu. Kirjasta kuitenkin jää tunne, että sisältöä olisi voinut rajata tiukemmin. Ainakin minä olisin lukijana kaivannut enemmän syvyyttä kuin laajuutta.
Lisäksi vielä tarkempi oikoluku olisi terästänyt teosta. Esimerkiksi otsikko "Lihavat on laiskoja" olisi voitu helposti korjata vieruskaverinsa "Laihat ovat ilkeitä" kaltaiseen oikeaan muotoon, ja Säteily-otsikon alta löytyy samaa tekstiä kahteen kertaan.
Silti Hyvinvoiva nainen on perusteos, jonka ääreltä voi lähteä syventymään aiheisiin enemmän. Kirjoitustyyli on helposti lähestyttävä ja kirja tarjoaa vastauksia moniin kysymyksiin, joita varmasti tulee silloin tällöin mietittyä, jos hyvinvointi kiinnostaa. Laukka kirjoittaa rohkaisevasti ja kannustavasti esimerkiksi vanhenemisen hyvistä puolista - niitäkin nimittäin on.
Ennen kaikkea Hyvinvoiva nainen on kaunis kirja, jota selailee mielellään. Kuvitus on tasapainoinen ja rauhoittava. Kuvaaja Katri Kapanen on tehnyt hyvää työtä.
Kirjasta muualla: Antakee armoo ja KiloMetriTehtailija.
Tällä viikolla vietetään tietokirjaviikkoa, minkä kunniaksi Lukumato Klassikkojen lumoissa -blogista julkisti tietokirjallisuushaasteen. Hyvinvoivan naisen avulla osallistun haasteeseen.
 |
| Pippa Laukka: Hyvinvoiva nainen (WSOY 2017) 176 sivua |
Hyvinvoivassa naisessa tutustutaan niin kehoon kuin mieleen. Esimerkiksi Joka naisen soluoppi -osuus tarjoaa faktoja siitä, miten ja miksi vanhenemme, ja Oikein vai väärin? -osio ottaa kantaa yleisiin väittämiin, esimerkiksi sellaisiin kuin "hiilarit lihottavat" ja "punaviini on terveellistä".
Pippa Laukka on tunnettu urheilulääkäri, joka takuulla tietää, mistä puhuu. Kirjasta kuitenkin jää tunne, että sisältöä olisi voinut rajata tiukemmin. Ainakin minä olisin lukijana kaivannut enemmän syvyyttä kuin laajuutta.
Lisäksi vielä tarkempi oikoluku olisi terästänyt teosta. Esimerkiksi otsikko "Lihavat on laiskoja" olisi voitu helposti korjata vieruskaverinsa "Laihat ovat ilkeitä" kaltaiseen oikeaan muotoon, ja Säteily-otsikon alta löytyy samaa tekstiä kahteen kertaan.
Silti Hyvinvoiva nainen on perusteos, jonka ääreltä voi lähteä syventymään aiheisiin enemmän. Kirjoitustyyli on helposti lähestyttävä ja kirja tarjoaa vastauksia moniin kysymyksiin, joita varmasti tulee silloin tällöin mietittyä, jos hyvinvointi kiinnostaa. Laukka kirjoittaa rohkaisevasti ja kannustavasti esimerkiksi vanhenemisen hyvistä puolista - niitäkin nimittäin on.
Ennen kaikkea Hyvinvoiva nainen on kaunis kirja, jota selailee mielellään. Kuvitus on tasapainoinen ja rauhoittava. Kuvaaja Katri Kapanen on tehnyt hyvää työtä.
Kirjasta muualla: Antakee armoo ja KiloMetriTehtailija.
 |
| Osallistun tällä postauksella tietokirjallisuushaasteeseen. |
Kommentit
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi!
Olen ottanut kommenttien valvonnan käyttöön, joten odotathan rauhassa, että viestisi tulee näkyviin.